Post Taggati: salute

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Il benessere inizia a colazione

    In occasione della Giornata Mondiale della Salute abbiamo chiesto al Prof. Luca Piretta, nutrizionista e gastroenterologo del Campus Biomedico di Roma, perchè fare colazione fa bene alla salute “Consumare regolarmente la prima colazione allieta l’organismo per diversi motivi: in primo luogo, a causa dei ritmi circadiani. Infatti, al mattino il nostro organismo è pronto […]

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Colazione e salute: saltarla aumenta il rischio di infarto

  Secondo uno studio americano saltare la colazione non solo fa male alla salute ma aumenta il rischio di infarto. Non saltare la colazione mantiene il cuore in salute – Non ci stancheremo mai di dirlo: la colazione è uno dei pasti principali della giornata che non deve mancare nella nostra alimentazione quotidiana, poiché riattiva […]