Post Taggati: famiglia

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

Come dev’essere la colazione dei bambini?

“Dalla tenera età fino all’adolescenza, il primo pasto del mattino non andrebbe mai saltato: consumare un’adeguata colazione è infatti fondamentale per non far abbassare i livelli glicemici e non avvertire quel senso di fame durante tutta la mattina, che provoca voracità e un maggiore assorbimento di ciò che si mangia. Numerosi studi scientifici hanno inoltre […]

| Autore | Categoria breakfast Tips, Colazione e salute, scene da una colazione

Colazione e scuola: come iniziare l’anno con energia

Le vacanze giungono al termine, il rientro in città porta un po’ di malinconia ma anche eccitazione per l’inizio del nuovo anno e per gli amici che si reincontrano dopo settimane. La colazione rappresenta un momento fondamentale da cui dipende l’equilibrio nutrizionale dell’intera giornata, specie per i bambini e gli adolescenti. In occasione dell’inizio della […]