Post della categoria: breakfast Tips

| Autore | Categoria breakfast Tips

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1 ADOLESCENTE SU 4 SALTA LA PRIMA COLAZIONE. ECCO 10 BUONI MOTIVI PER CUI NON DOVREBBE MAI FARLO…

  Autorevoli studi scientifici concordano sul fatto che saltare la prima colazione in giovane età espone a gravi conseguenze per la salute e l’equilibrio psico-fisico. Una maggiore propensione all’obesità e al diabete in età adulta, una minore capacità di concentrazione e frequenti sbalzi d’umore sono tra i rischi più frequenti a cui i “breakfast skippers” […]

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

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Colazione on the road: come farla anche se si è di corsa

I consigli pratici e le indicazioni della nutrizionista quando si è di fretta a colazione Non ci stancheremo mai di dirlo: la colazione è il pasto più importante della giornata e non va saltata. Eppure sono 7 milioni gli italiani che non fanno la prima colazione (AIDEPI-DOXA). Fra le motivazioni il desiderio di dormire i […]