Post Taggati: autunno

| Autore | Categoria Colazione e salute

25-novembre-fb-colazione
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La colazione dolce: il primo pasto della giornata per iniziare con il buonumore

  Non solo l’arrivo del freddo, ogni cambio di stagione comporta un notevole stress psicofisico nel quale il nostro organismo può andare incontro a cali energetici fisici e mentali. Con il diminuire delle ore di luce e della temperatura, il ritorno in città tra smog e confusione, è facile avvertire diversi tipi di malessere. A […]

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

Frutta 300
Frutta 300

Frutta di stagione, i trucchi per farla mangiare ai bambini anche a colazione

Idee creative per invogliare i bambini a mangiare la frutta in autunno Sarà anche colorata, sana e ricca di minerali, vitamine e fibre, ma i bambini tendono a non preferirla. Parliamo della frutta. Anche se pediatri ed esperti raccomandano 5 porzioni di frutta e verdura al dì, ogni giorno genitori, nonni ed educatori fanno una […]