Post Taggati: nutrizione

| Autore | Categoria Colazione e salute

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La colazione d’inverno che ti scalda il cuore

  Iniziare con la giusta carica è difficile e lo è di più in queste fredde mattine invernali. Ma come possiamo affrontare gli impegni quotidiani con una buona dose di energia e vitalità? Il buongiorno si vede dal mattino. Generalmente al risveglio ci troviamo a digiuno da otto o più ore e quindi con bassi […]

| Autore | Categoria scene da una colazione

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Colazione da Oscar: 5 menù per cominciare bene la giornata

  Grazie alla biologa nutrizionista Valeria del Balzo oggi vi proponiamo 5 menù ispirati alle indimenticabili scene di prima colazione di 5 celebri film cult, riadattati per essere nutrizionalmente sani e bilanciati.   PRIMO MENÙ – “COLAZIONE DA TIFFANY” La colazione da Tiffany di Audrey Hepburn, affascinata dai gioielli della famosa vetrina newyorkese, è una […]