Post Taggati: nutrizione

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Colazione da Oscar: 5 menù per cominciare bene la giornata

  Grazie alla biologa nutrizionista Valeria del Balzo oggi vi proponiamo 5 menù ispirati alle indimenticabili scene di prima colazione di 5 celebri film cult, riadattati per essere nutrizionalmente sani e bilanciati.   PRIMO MENÙ – “COLAZIONE DA TIFFANY” La colazione da Tiffany di Audrey Hepburn, affascinata dai gioielli della famosa vetrina newyorkese, è una […]

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Colazione: per 1 mamma su 2 è il pasto fondamentale della gravidanza

  Le mamme in attesa alla colazione non rinunciano. Quasi 8 mamme su 10 (il 77%) l’hanno consumata tutti i giorni durante i 9 mesi. Solo il 6% delle intervistate l’ha trascurata, principalmente a causa delle nausee mattutine. Tanto che una su 2 (il 45%) considera la prima colazione il pasto più importante in gravidanza, […]