Giornata Mondiale della Salute: perché fare colazione fa bene

  Lo diciamo da tempo ormai: iniziare bene la giornata con una colazione gustosa e nutriente non solo è un piacere, ma fa bene anche alla salute, mantiene in forma e aumenta, inoltre, la resa intellettiva e l’attenzione. La colazione infatti è uno dei pasti principali della giornata, non deve assolutamente mancare nella nostra alimentazione […]