Post Taggati: consigli

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Latte a colazione: ecco come renderlo speciale

  Consumare latte al mattino aiuta a reidratarsi dopo le ore di sonno e porta grandi benefici al nostro corpo. Ecco qualche consiglio utile per renderlo speciale Chai latte – Iniziamo i nostri consigli su come rendere speciale una buona tazza di latte, con un latte profumatissimo grazie all’aggiunta di spezie e tè nero. Per […]

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Latte e cioccolato? Ottimo dopo lo sport

    Lo studio – Lo sapete che c’è un “drink” per reintegrare i liquidi e i sali minerali persi durante l’attività fisica efficace ed economico? Secondo uno studio pubblicato sull’European Journal of Clinical Nutrition, bere un bicchiere di latte e cioccolato dopo l’attività sportiva riduce l’affaticamento con un effetto positivo sulla frequenza cardiaca e i […]