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Colazione al mare, tra coccole e benessere

I consigli per trasformare il mattino in spiaggia in un momento dedicato al benessere e al beauty Beauty all’aria aperta – Nonne e mamme lo hanno sempre detto, l’aria di mare fa bene e così fin da piccoli siamo abituati ad associare al mare l’idea di benessere. Oggi arrivano anche gli esperti a confermarlo: il […]

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Facciamo i conti con la colazione

3 esempi di colazione, calcolati e approvati dalla nutrizionista Colazione? Meglio dolce – Gli italiani la preferiscono dolce (AIDEPI-DOXA) perché aiuta ad attivarci prima (48%, con punte del 69% per i giovani), perché piace di più (46%), perché è il momento dolce della giornata (28%) perché è più leggera (23%). Parliamo ovviamente della colazione. “A […]