Post Taggati: concentrazione

| Autore | Categoria scene da una colazione

colazione_bambino_stanco_300
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Bambini stanchi? Li aiuta la colazione

Migliora la concentrazione, l’umore  e li aiuta a crescere sani. Ecco perché è importante non saltare la colazione fin da bambini Colazione fa rima con benessere– Cosa succede quando si salta la prima colazione? Si arriva affamati a metà mattina, si è facilmente irritabili e si ha  difficoltà a concentrarsi. Per pigrizia, spesso per fretta, […]

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

balocco
balocco

Sport e colazione per migliorare la concentrazione

La concentrazione vien mangiando e anche il buon umore. A partire dalla prima colazione. La ricerca – Un recente studio pubblicato sulla autorevole rivista scientifica Appetite, condotto da un gruppo di ricercatori del Brain, Performance and Nutrition Research, ha rivelato che una buona prima colazione abbinata all’esercizio fisico influisce positivamente su cognizione e umore durante […]