Post Taggati: salute

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

Facciamo i conti con la colazione

3 esempi di colazione, calcolati e approvati dalla nutrizionista Colazione? Meglio dolce – Gli italiani la preferiscono dolce (AIDEPI-DOXA) perché aiuta ad attivarci prima (48%, con punte del 69% per i giovani), perché piace di più (46%), perché è il momento dolce della giornata (28%) perché è più leggera (23%). Parliamo ovviamente della colazione. “A […]

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I chili di troppo? Si combattono a colazione

Il parere dei nutrizionisti e i consigli per restare in forma fin dalla prima colazione In forma con la colazione, fin da piccoli  – Non c’è niente di meglio che iniziare la giornata sentendosi in forma e apposto con se stessi ma attenzione a non cadere nel falso mito che saltare i pasti, a partire […]