Post Taggati: consigli del nutrizionista

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colazione_bambini_pagella_3
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La colazione fa bene alla pagella

Colazione e regolarità dei pasti migliorano anche le performance scolastiche dei bambini Voti più alti con la colazione – L’importanza  della colazione soprattutto per i bambini è universalmente riconosciuta. Insieme alla regolarità dei pasti è  uno dei fattori  fondamentali per uno stile di vita sano, soprattutto durante il periodo della crescita. Nuove conferme arrivano da […]

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colazione_mi fa bella
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La colazione d’estate: come alleggerirla senza sbagliare

Estate sinonimo di mare e vacanze ma anche di afa e caldo. Piccoli accorgimenti, a partire dalla prima colazione, possono aiutarci a vivere la calura estiva senza particolari traumi e  senza perdere il buonumore. L’importanza della stagionalità della prima colazione è ben nota al 33% delle donne italiane che d’estate inizia bene – e meglio […]