Post Taggati: Colazione per chi è a Dieta

| Autore | Categoria scene da una colazione

Cereali integrali vs malattie cardiovascolari

Proteggere il cuore fin dalla prima colazione 28 grammi di cereali integrali al giorno – Buoni e salutari, i cereali integrali sono un alimento che non dovrebbe mai mancare sulla tavola della prima colazione, a dirlo è uno studio della Harvard School of Public Health, pubblicato sulla rivista medica americana Jama Internal Medicine. La ricerca mette […]

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In forma per la prova costume

Tornare in forma prima dell’estate con semplici regole e i consigli del nutrizionista Prova costume? Ricominciamo dalla colazione! – Manca poco al fatidico appuntamento col bikini e i chili di troppo, e gli inestetismi sembrano un problema irrisolvibile, così molti si lasciano convincere da diete dell’ultimo momento e pratiche che non sono per niente risolutive, […]