Post Taggati: breakfast

| Autore | Categoria prima colazione con...

Dolce o salata? L’Europa si divide a colazione

Colazione continentale o breakfast? Il nostro antropologo alimentare Sergio Grasso ci spiega origini e caratteristiche dei due modelli di prima colazione più diffusi in Europa. La colazione dolce e leggera parla italiano La colazione mediterranea – Nel Mediterraneo il consumo di carne e grassi animali è sempre stato contenuto, sia per ragioni storiche (gli antichi […]

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

Sport e colazione per migliorare la concentrazione

La concentrazione vien mangiando e anche il buon umore. A partire dalla prima colazione. La ricerca – Un recente studio pubblicato sulla autorevole rivista scientifica Appetite, condotto da un gruppo di ricercatori del Brain, Performance and Nutrition Research, ha rivelato che una buona prima colazione abbinata all’esercizio fisico influisce positivamente su cognizione e umore durante […]