Post Taggati: consigli del nutrizionista

| Autore | Categoria scene da una colazione

Malumore invernale: ecco come combatterlo a colazione

Dai cibi che aiutano il buonumore alle buone pratiche del risveglio ecco come combattere tristezza e malumori tipici dell’inverno Gli americani la chiamano winter blues, anche conosciuta come depressione stagionale, e può avere per alcuni dei risvolti patologici significativi, per la maggior parte è più che altro quel senso di tristezza e malinconia che colpisce […]

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Colazione in estate? 10 regole del nutrizionista per non sbagliare

Le indicazioni e le avvertenze per una colazione perfetta firmate dalla professoressa Valeria Del Balzo, biologa nutrizionista dell’Università La Sapienza di Roma   Colazione in estate – Caldo afoso, giornate lunghe, passeggiate tra i boschi, bagni in mare, tour in città d’arte, sport. E poi crociere, campeggi, escursioni. Innumerevoli le attività e le variabili di […]