Post Taggati: consigli a colazione

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Prima Colazione: per 1 italiano su 2 gioca alla pari con pranzo e cena

    Colazione da re, pranzo da principe e cena da povero? Un detto popolare che trova non solo il consenso degli esperti di nutrizione, ma anche quello degli italiani. La conferma arriva da una ricerca dell’Istituto Eumetra per Unione Italiana Food: per 1 italiano su 2 il momento della prima colazione è ritenuto “molto […]

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Colazione d’inverno: ecco come affrontare le fredde mattine invernali

  Latte caldo e carboidrati per affrontare con sprint l’inverno Iniziare con il piede giusto – Iniziare con la giusta carica è difficile e lo è di più in queste fredde mattine invernali. Ma come possiamo affrontare una nuova fredda giornata? Per iniziare le fredde giornate invernali con sprint è importante assumere il giusto numero […]