Post Taggati: consigli a colazione

| Autore | Categoria Colazione e salute, scene da una colazione

La perfetta colazione delle feste per rimanere leggeri

  Rilassata e tranquilla, lontana dagli impegni quotidiani e magari un po’ lussuosa. Perché non approfittare delle feste natalizie per godersi appieno la colazione? Sappiamo però che i pranzi e le cene di questo periodo non badano a calorie e quantità: dopo una cena abbondante è meglio optare per una colazione leggera, perché aiuta a […]

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La colazione: il primo pasto fondamentale per i più piccoli

Nella Giornata Mondiale dei diritti dell’infanzia e dell’adolescenza ricordiamo quanto sia importante garantire ai più piccoli una vita sana e dignitosa, proteggendoli dalla malnutrizione. Parlare di bambini vuol dire parlare sempre di educazione, anche in ambito alimentare. Per questo è opportuno educarli alla corretta alimentazione, fin dalla prima colazione. La colazione non si salta mai […]