Post Taggati: nutrizione

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

Colazione di Natale: 5 cose da tenere a mente

I consigli della nutrizionista Valeria Del Balzo all’insegna del benessere psicofisico durante le feste, a partire dalla colazione Ormai ci siamo! Natale è vicino e con lui arrivano le tante tradizioni da rispettare: cene augurali con amici o colleghi, ricchi aperitivi durante le sessioni di shopping, il cenone della Vigilia, ma soprattutto il gran pranzo […]

| Autore | Categoria scene da una colazione, Senza categoria

Obesità infantile? Saltare la colazione e dormire poco fra le principali cause

Che la colazione rappresenti il pasto più importante della giornata non ci sono dubbi, a ripeterlo da anni nutrizionisti ed esperti. Un’ulteriore conferma arriva anche da un recente studio dell’University college di Londra, secondo cui saltare la colazione sarebbe, insieme ad un sonno effettuato ad orari irregolari, una delle cause dell’obesità infantile. Sotto la lente quindi […]