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| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

dieta delle feste
dieta delle feste

Riequilibrante o di recupero? La colazione dopo le feste

Le feste sono già un ricordo ma faticate a rientrare nella routine? Ripartite dal benessere psico-fisico: una buona prima colazione con più fibre e meno grassi e pochi minuti dedicati all’attività fisica, un must per dare nuovo slancio alle giornate. Riequilibrare a colazione– No a regimi alimentari troppo restrittivi, non aiutano il nostro organismo e […]