Post Taggati: colazione lenta

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Colazione: ecco perché è meglio farla “slow”

  Breakslow, i benefici di una colazione lenta –  Il Covid ha certamente stravolto le nostre abitudini di consumo, ma anche i ritmi delle nostre stesse vite, talvolta portando numerosi cambiamenti con l’aumento di ansie e incertezze. Ma non tutto il male viene per nuocere. Il protrarsi dell’impossibilità nel tornare al solito tram-tram ci ha permesso […]

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Giornata mondiale della lentezza: 7 buoni motivi per celebrarla a colazione

  Il tempo dedicato alla prima colazione? In media 10 minuti, anche se si scende a meno di 5 minuti per il 20% degli italiani, decisamente pochi per consumare un pasto adeguato (dati Osservatorio Doxa/Unionfood “Io Comincio bene”).  Se è vero che al mattino la frenesia regna sovrana, gli esperti concordano sugli indubbi effettivi positivi […]