Post Taggati: stress

| Autore | Categoria Colazione e salute, scene da una colazione

La colazione dolce: il primo pasto della giornata per iniziare con il buonumore

Non solo l’arrivo del freddo, ogni cambio di stagione comporta un notevole stress psicofisico nel quale il nostro organismo può andare incontro a cali energetici fisici e mentali. Con il diminuire delle ore di luce e della temperatura, il ritorno in città tra smog e confusione, è facile avvertire diversi tipi di malessere. A risentirne […]

| Autore | Categoria scene da una colazione

colazione_psicologia
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Colazione: dimmi come ti svegli e ti dirò come farla

Colazione sonnolenta  o piena di energie? Risveglio tutto relax o siete già lanciati negli impegni della giornata? A ogni risveglio la sua colazione, biscotti secchi, ai frollini con i buchi, fino alle classiche fette per iniziare bene la giornata con la giusta scorta di energie, fisiche e mentali. Colazione con il sorriso – Per voi […]