Post Taggati: sport

| Autore | Categoria scene da una colazione

foto_ridotto_collage_Capodanno copia
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Il buon anno si vede dalla colazione

Insieme ai buoni propositi per il nuovo anno aggiungete una sana colazione per iniziare bene La colazione di S. Silvestro –  Tempo di bilanci…e di bilance. Ultimo colpo di coda delle feste e dei piccoli peccati di gola. Se volete evitare di non stare più nel tubino della sera, prima di buttarvi nei preparativi, godetevi […]

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

balocco
balocco

Sport e colazione per migliorare la concentrazione

La concentrazione vien mangiando e anche il buon umore. A partire dalla prima colazione. La ricerca – Un recente studio pubblicato sulla autorevole rivista scientifica Appetite, condotto da un gruppo di ricercatori del Brain, Performance and Nutrition Research, ha rivelato che una buona prima colazione abbinata all’esercizio fisico influisce positivamente su cognizione e umore durante […]