Post Taggati: risveglio

| Autore | Categoria scene da una colazione

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Hot drinks: 3 ricette di bevande calde che piaceranno a tutti

  Alzarsi la mattina è sempre difficile, nella stagione fredda lo è ancora di più. Allora cosa ne dite di iniziare la giornata con una golosa bevanda calda? Ecco 3 ricette che vi daranno il giusto sprint per affrontare le fredde giornate invernali. Latte al caramello – Una bevanda calda e piena di conforto è […]

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Cominciare bene la giornata con lo yoga - Claudia Porta su iocominciobene.it
Cominciare bene la giornata con lo yoga - Claudia Porta su iocominciobene.it

Cominciare bene la giornata con lo yoga

E’ tornata a far colazione con noi Claudia Porta, autrice, insegnante di yoga, mamma e blogger de La casa nella prateria Dopo averci svelato i segreti della sua colazione (potete leggere qui) oggi Claudia  ci guida in un risveglio dolce di mente e corpo attraverso una sequenza di yoga da fare al mattino. Mettetevi comodi e procuratevi […]