Post Taggati: prima colazione

| Autore | Categoria scene da una colazione

Vip a colazione: i modelli da non seguire

  Dalla scodella calda di verdure di Madonna ai broccoli crudi di Katie Holmes passando per omelette speziate sommerse di verdure e toast con avocado, le star d’oltreoceano (e non solo) ci sorprendono spesso per le loro eccentricità, anche a colazione. Dopo le colazioni vip approvate dal nutrizionista, oggi vi presentiamo i modelli meno salutari […]

| Autore | Categoria scene da una colazione

Sport e colazione: i consigli degli esperti

  Se amate fare sport al mattino, ecco i consigli dell’esperto da seguire per una corretta attività sportiva senza dimenticare la colazione Fare sempre colazione – “Ricordiamo che la colazione, in media, dovrebbe coprire circa il 20-25% dell’intero intake calorico giornaliero, pari a circa 300-400 kcal  per un apporto energetico totale di 2000 kcal ed […]