Post Taggati: prima colazione

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

Feste_300
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Colazione di Natale: 5 cose da tenere a mente

I consigli della nutrizionista Valeria Del Balzo all’insegna del benessere psicofisico durante le feste, a partire dalla colazione Ormai ci siamo! Natale è vicino e con lui arrivano le tante tradizioni da rispettare: cene augurali con amici o colleghi, ricchi aperitivi durante le sessioni di shopping, il cenone della Vigilia, ma soprattutto il gran pranzo […]

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Cominciare bene la giornata con lo yoga - Claudia Porta su iocominciobene.it
Cominciare bene la giornata con lo yoga - Claudia Porta su iocominciobene.it

Cominciare bene la giornata con lo yoga

E’ tornata a far colazione con noi Claudia Porta, autrice, insegnante di yoga, mamma e blogger de La casa nella prateria Dopo averci svelato i segreti della sua colazione (potete leggere qui) oggi Claudia  ci guida in un risveglio dolce di mente e corpo attraverso una sequenza di yoga da fare al mattino. Mettetevi comodi e procuratevi […]