Post Taggati: nutrizione

| Autore | Categoria scene da una colazione, Senza categoria

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Nonni a colazione: 3 menù per 3 stili di vita

Per il nonno dinamico o per il  sedentario, i menù ideali per la colazione dei senior studiati dalla nutrizionista sulla base delle diverse esigenze e stili di vita Una colazione gradevole, variata e corretta, anche riguardo la quantità dei nutrienti, allontana dal rischio di una dieta monotona e squilibrata.  Diversi studi scientifici, inoltre, dimostrano che […]

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

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Colazione di Natale: 5 cose da tenere a mente

I consigli della nutrizionista Valeria Del Balzo all’insegna del benessere psicofisico durante le feste, a partire dalla colazione Ormai ci siamo! Natale è vicino e con lui arrivano le tante tradizioni da rispettare: cene augurali con amici o colleghi, ricchi aperitivi durante le sessioni di shopping, il cenone della Vigilia, ma soprattutto il gran pranzo […]