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| Autore | Categoria Colazione e salute, scene da una colazione

Colazione in vacanza: i migliori consigli per affrontare il buffet

Finalmente vacanze, finalmente agognata partenza. Dove faremo colazione? Qualora non avessimo optato per una casa in affitto, dove la colazione è fai-da-te, è probabile che consumeremo il primo pasto della giornata in albergo e orientarsi su una scelta sana nel buffet non è semplice. Eccovi qualche consiglio per non perdere le buone abitudini. Colazione? Sì, […]

| Autore | Categoria breakfast Tips, Colazione in inverno, prima colazione con..., scene da una colazione

Buona, sana, conveniente: Prima Colazione, il rito “casalingo” irrinunciabile.

Regola numero 1: per iniziare bene la giornata, la prima cosa da fare al mattino è la colazione. Sempre e comunque. Adattandola alle età, alle stagioni, alle diverse esigenze nutrizionali. È un imperativo su cui gli esperti non nutrono alcun dubbio: consumare il primo pasto della giornata al risveglio, prendendosi tutto il tempo necessario, è […]