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Primi freddi e malanni di stagione: come combatterli a colazione

L’autunno porta con sé freddo e influenza. Ecco come difendersi dai mali di stagione iniziando da una buona colazione   Riposo e idratazione – Il primo consiglio è, naturalmente, di mettersi a letto, a riposo, e praticare una terapia sintomatica preferibilmente consigliata dal proprio medico di famiglia. Altra cosa essenziale per combattere l’influenza  è bere molta […]

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Mise en place: come abbellire la tavola d’estate con fiori e frutta

  Come abbellire la tavola con i colori e i profumi dell’estate: prepariamo in poche e semplici mosse un meraviglioso centrotavola con fiori e frutta e altri consigli utili Fiori ed erbe aromatiche – Con i fiori è semplice dare allegria e colore alla tavola. Vi basterà scegliere i fiori che più vi piacciono e […]