Post Taggati: consigli a colazione

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Latte&derivati, alleati per combattere le malattie croniche

  Consumare latte al mattino aiuta a reidratarsi dopo le ore di sonno ed è un ottimo alleato per combattere le malattie croniche Latte a colazione – Iniziare la giornata con una buona colazione è molto importante per condurre uno stile di vita sano. Diversi studi scientifici dimostrano, infatti, come saltare la colazione porti ad […]

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Influenza e mali di stagioni: ecco come combatterli con una sana colazione

  L’autunno porta con sé freddo e influenza. Ecco i consigli del nutrizionista per difendersi dai mali di stagione iniziando da una buona colazione L’influenza si combatte a tavola – Tra dolori articolari e muscolari, febbre e disturbi vari, spesso mangiare è l’ultimo dei nostri pensieri. Invece, per superare velocemente una malattia leggera, ma debilitante, […]