Post Taggati: consigli a colazione

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Colazione e mali di stagione: 3 consigli per difendersi al meglio

  Le calde giornate trascorse in relax al mare o in montagna sono ormai un lontano ricordo. L’influenza e i primi mali di stagione iniziano a fare capolino. Ecco come combatterli a partire dalla prima colazione. Tanto riposo e idratazione – “Il primo consiglio è, naturalmente, di mettersi a letto, a riposo, e praticare una […]

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Colazione per la terza età: 3 menù per ogni esigenza

  Pensionati sportivi o nonne iperattive, uomini e donne dietro a mille hobby e interessi, sempre in movimento, tra impegni familiari e attività che li appassionano. Questo il profilo dei nuovi “senior” che nulla hanno a che vedere con gli “anziani” del nostro immaginario. Ma come cambia il primo pasto della giornata con l’avanzare dell’età? […]