Post Taggati: colazione

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Cambio di stagione: quanto influisce sulla colazione degli italiani?

  Difficoltà ad alzarsi al mattino, spossatezza, disturbi legati al sonno, ansia o malumore: queste alcune manifestazioni della cosiddetta “sindrome” da cambio di stagione. Malesseri molto diffusi, che colpiscono tutti (o quasi) gli italiani: all’86% – 35 milioni di persone tra i 18 e i 70 anni – capita infatti di soffrire dal punto di […]

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Non è vero ma ci credo: ecco le false credenze sulla colazione

  Dalla colazione super proteica all’abolizione dei carboidrati, ecco tutte le fake news sulla colazione. Insieme a Michelangelo Giampietro, nutrizionista e medico dello sport, analizziamo (e sfatiamo) le false credenze che circolano sulla colazione e a cui gli italiani sembrano, più o meno, dare credito, secondo quanto emerso da una ricerca dell’Osservatorio Doxa-Aidepi “Io comincio […]