Post Taggati: colazione delle feste

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Tempo di bilanci: le 5 buone abitudini da portare nel 2015

Ecco cosa porteremo a colazione, e non solo, nel prossimo anno Un anno a colazione – Questo 2014 è davvero volato! E più si cresce più si capisce quanto non sia semplicemente una frase fatta…In questi mesi insieme abbiamo scoperto che la colazione fa bene alle famiglie italiane e i bambini tendono a non saltarla, […]

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Colazione delle feste: i consigli del nutrizionista

Leggera ma tutti i giorni Colazione delle feste? Non va in vacanza – Non saltare la prima colazione durante le feste con l’erronea convinzione di iniziare la giornata più “leggeri”, è il monito degli esperti. L’importante è non eccedere nelle porzioni e sforzarsi di fare un po’ di movimento, soprattutto in giorni in cui abbiamo […]