Post Taggati: cereali

| Autore | Categoria scene da una colazione

Fibre 300
Fibre 300

Che fibra!

Dalle evidenze scientifiche al parere dei nutrizionisti, ecco perché cereali e frutta secca sono buoni alleati della colazione Saziano, prevengono importanti malattie dell’intestino e favoriscono il dimagrimento, di chi stiamo parlando? Ovviamente delle fibre! La fibra alimentare è ricca di alleati per la nostra salute: oligasaccaridi, polisaccaridi, lignini, pectina, betaglucani, pentosani, polifruttani, inulina, sono solo […]

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Equilibrio_300
Equilibrio_300

Colazione in “equilibrio” con i cereali

Tutta una questione di equilibrio dalla colazione con i cereali allo slackline, tendenza dell’estate Mens sana in corpore sano – Con l’estate in molti hanno voglia, e bisogno, di togliersi di dosso non solo gli abiti pesanti, ma anche le pesantezze della routine di tutto l’anno ecco quindi che le vacanze diventano non solo un […]