Post Taggati: cereali

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

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I cereali, una scelta gustosa per combattere il gonfiore a colazione

La pancia gonfia è un problema che tormenta sempre più donne e non solo d’estate in vista della temuta prova costume. Ma fin dalla prima colazione è possibile alleviarlo con gli alimenti giusti e alcune buone pratiche. Sono tanti i fattori che intervengono ad aggravare il fastidio; stress, poche fibre, scarsa idratazione ed insufficiente attività […]

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Sportivo, a dieta o goloso? I cereali a colazione mettono tutti d’accordo

Integrali, al miele, al cioccolato, riso soffiato, crusca…Oggi l’offerta dei cereali per la prima colazione è tra le più variegate e ha poco a che vedere con le mode alimentari. I cereali nel latte o nello yogurt, costituiscono infatti la base di una colazione appagante e a basso contenuto di grassi sempre più apprezzata dagli […]