Post Taggati: cambio di stagione

| Autore | Categoria breakfast Tips, Colazione e salute, scene da una colazione

3 menù per una colazione autunnale

L’autunno è arrivato e i primi freddi sono alle porte. Ogni cambio di stagione porta con sé spossatezza e una buona dose di stress. Ecco perché con pochi accorgimenti possiamo porre rimedio facile. Come? Ad esempio avendo cura di variare la colazione in base alla stagionalità. Ecco per voi tre menù adatti alla stagione autunnale. […]

| Autore | Categoria scene da una colazione

Cosa mangiare a colazione con l’arrivo del caldo? Ecco i consigli dell’esperto

  Abbiamo chiesto a Michelangelo Gianpietro, nutrizionista e medico dello sport, quali sono gli alimenti da portare in tavola per una colazione bilanciata e adatta a questo periodo dell’anno Fare sempre colazione per avere maggiore energia – Regola sempre valida, lo è ancora di più in questo periodo dell’anno, quando il nostro organismo è sottoposto […]