Post Taggati: buonumore

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Summer breakfast: i consigli per una perfetta mise en place estiva

  Estate. Tempo di vacanze e relax, di passeggiate all’aria aperta, colazioni lente e vivaci ma senza dimenticare il gusto estetico nella preparazione della tavola. Ecco dunque qualche consiglio per una perfetta mise en place estiva Fiori a colazione – Con i fiori è semplice dare allegria e colore alla tavola. Vi basterà scegliere i […]

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Latte, carboidrati, frutta e cioccolato: ecco i cibi del buonumore

  Il buon cibo può regalare felicità e migliora l’umore. In occasione della Giornata mondiale della felicità ecco i cibi che rendono felici La serotonina e la dopamina svolgono un ruolo importante nell’ influenzare l’umore. Il precursore della serotonina è il triptofano: si tratta di un aminoacido essenziale contenuto in molti cibi, per cui è […]