Post Taggati: benessere

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Cambio di stagione: quanto influisce sulla colazione degli italiani?

  Difficoltà ad alzarsi al mattino, spossatezza, disturbi legati al sonno, ansia o malumore: queste alcune manifestazioni della cosiddetta “sindrome” da cambio di stagione. Malesseri molto diffusi, che colpiscono tutti (o quasi) gli italiani: all’86% – 35 milioni di persone tra i 18 e i 70 anni – capita infatti di soffrire dal punto di […]

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Colazione e salute: saltarla aumenta il rischio di infarto

  Secondo uno studio americano saltare la colazione non solo fa male alla salute ma aumenta il rischio di infarto. Non saltare la colazione mantiene il cuore in salute – Non ci stancheremo mai di dirlo: la colazione è uno dei pasti principali della giornata che non deve mancare nella nostra alimentazione quotidiana, poiché riattiva […]