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Colazione e dieta: ecco 3 menù consigliati dal nutrizionista

  Chi segue una dieta, si sa, spesso incontra delle difficoltà per tener fede ai propri buoni propositi, tra rinunce e porzioni sacrificate. La colazione rappresenta, per tutti, un momento connotato da sensazioni estremamente positive. Secondo una ricerca Doxa/Aidepi, per il 47% rappresenta un momento di carica di energia prima di affrontare una giornata di […]

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Cold drinks: 3 bevande fresche e gustose a base di latte

  Consumare latte al mattino aiuta a reidratarsi dopo le ore di sonno e porta grandi benefici al nostro corpo. Ecco 3 ricette a base di latte perfette per la stagione estiva. Bere bevande calde con l’arrivo delle alte temperature è davvero difficile, molti infatti, per questo motivo, rinunciano a bere latte o tè a […]