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Breakfast holidays: consigli utili sulla colazione delle feste

  Pranzi e cene natalizie ci portano a mangiare di più rispetto al resto dell’anno. La prima cosa che ci viene in mente per cercare di “recuperare” (sbagliando) qualche caloria è saltare la prima colazione. Ecco i consigli della Dott.ssa Valeria Del Balzo, biologa nutrizionista Non saltare la colazione – “Mai rinunciare alla prima colazione: […]

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Hot drinks: bevande a base di latte caldo per scaldare la colazione d’inverno

  Il latte caldo in tutte le sue versioni. Ecco 3 bevande a base di latte per scaldare la colazione d’inverno Latte al miele – Il Natale è alle porte, fuori è freddo e non abbiamo voglia di lasciare il caldo abbraccio delle coperte. Per iniziare al meglio una fredda giornata invernale concedetevi una calda […]