Post della categoria: breakfast Tips

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Colazione on the road: come farla anche se si è di corsa

I consigli pratici e le indicazioni della nutrizionista quando si è di fretta a colazione Non ci stancheremo mai di dirlo: la colazione è il pasto più importante della giornata e non va saltata. Eppure sono 7 milioni gli italiani che non fanno la prima colazione (AIDEPI-DOXA). Fra le motivazioni il desiderio di dormire i […]

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Colazione di Natale: 5 cose da tenere a mente

I consigli della nutrizionista Valeria Del Balzo all’insegna del benessere psicofisico durante le feste, a partire dalla colazione Ormai ci siamo! Natale è vicino e con lui arrivano le tante tradizioni da rispettare: cene augurali con amici o colleghi, ricchi aperitivi durante le sessioni di shopping, il cenone della Vigilia, ma soprattutto il gran pranzo […]