Articoli Postati da: redazione

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Cosa mangiare a colazione durante la gravidanza? Ecco 3 menù perfetti per le mamme in dolce attesa

  Dalla biologa nutrizionista Valeria Del Balzo, una proposta di tre menù (2 dolci + 1 salato) da consumare a colazione, per le mamme in dolce attesa. #1 PRIMO MENÙ DOLCE PER LE MAMME IN DOLCE ATTESA Latte 250 g o yogurt ed un cappuccino con caffè decaffeinato Una fetta di crostata o ciambellone oppure 3 […]

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Colazione: per 1 mamma su 2 è il pasto fondamentale della gravidanza

  Le mamme in attesa alla colazione non rinunciano. Quasi 8 mamme su 10 (il 77%) l’hanno consumata tutti i giorni durante i 9 mesi. Solo il 6% delle intervistate l’ha trascurata, principalmente a causa delle nausee mattutine. Tanto che una su 2 (il 45%) considera la prima colazione il pasto più importante in gravidanza, […]